⛄ Cvičení Na Míči Pro Děti

Factory Pro Smíchov Nádražní 32, Praha 5 - Smíchov Zavřeno • otevírá 08:00 Fitcentrum OTO Stroupežnického 21, Praha 5 - Hotel Andels Zavřeno • otevírá 10:00 Sport Centrum Nové Butovice Ovčí Hájek 2174, Praha 5 Zavřeno • otevírá 08:00 Fitness centrum Arbes Zkušená autorka sestavila řady hravých a zábavných cvičení na míči pro rodiče a jejich děti do 4 let. Cviky jsou seřazeny ve sledu, který respektuje postupný psychomotorický vývoj dětí, jsou proto sestaveny do skupin pro různé věkové kategorie. V každé kapitole naleznete také informace o tom, co by mohlo dítě v tomto 8 Zásobník cvičení. V této kapitole uvádíme zásobník úpolových her. Hru definujeme jako výchovně zaměřenou, uvědoměle organizovanou kolektivní soutěžní činnost alespoň dvou stran, vyplývající z dopředu dohodnutého námětu a pravidel v účelný, souvislý a uzavřený děj. Hry dělíme na společenské a Děti si tak procvičují svaly na celém těle a navíc tyto cviky milují a berou jako legraci. Do cvičení se tak významně zapojují velké balóny. Na ně dáváme děti do polohy na bříško i na záda. Různé pohyby balónu děti nutí zapojovat hlavně šikmé břišní svaly, šíjové a zádové svaly. Abyste celou atmosféru při cvičení něčím ozvláštnili a obohatili, doporučujeme pustit také veselé písničky či říkanky. Můžete s dětmi odříkávat říkanky a přitom se pohupovat na gymnastickém míči. Náš internetový obchod, který se specializuje na pomůcky pro cvičení, nabízí celou řadu pomůcek. Můžete učitel kontroluje a opravuje cvičící děti; učitel děti ke cvičení vhodně motivuje; učitel dbá na dostatečný prostor kolem cvičících dětí, při cvičení na nářadí a s náčiním zajistí dopomoc a příp. záchranu, při cvičení dodržuje bezpečnost. Nabízíme všestranný pohybový program pro děti, jejichž rodičům záleží na tom, aby se zdravě a všestranně rozvíjely. Společně s rodiči provádíme děti nejzákladnějšími pohybovými návyky a dovednostmi jako je plazení, lezení, chůze, ale i překonávání různých překážek, při kterých se podpoří koordinace celého těla a rovnováha. Při nácviku házení lze míč nahradit flexi sáčkem, který děti lépe uchopí. Flexisáček (pytlík naplněný rýží apod.) Úzký stoj rozkročný L/P vpřed, házení sáčku P/L jednoruč spodem do obruče, nebo ringo kroužku. Úzký stoj rozkročný L/P vpřed, házení sáčku P/L jednoruč vrchem na destičky umístěné na VR0Ooy.

cvičení na míči pro děti